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115,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 84,03g | Prot: 87,92g | Carbs : 258,60g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cappuccino (18g), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whitworths Fruity Biscuit Shot, Bananas . Almoço: Muller Bliss Corner Cheesecake, Kingsmill White Bread Roll, Anchor Butter, Heinz Tomato Soup. Jantar: Tesco Chorizo, Asda Breadsticks, Tesco Healthy Living Chicken & Bacon Pasta. Snacks/Outros: Bacardi White Rum, Asda Mixed Nuts & Fruit, Kingsmill White Bread Roll, Mattessons Reduced Fat Smoked Sausage. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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