Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 18,94g | Prot: 61,30g | Carbs : 68,17g.
Pequeno Almoço: Anchor Unsalted Butter, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Mola Granola Granola, Quaker Instant Oatmeal, Oatside Chocolate Oat M*Lk. Almoço: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kentang Rebus, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de syifasnh'sdietjourney
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