Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 91,54g | Prot: 70,16g | Carbs : 119,32g.
Pequeno Almoço: Сахар, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сыр Тильзитер. Almoço: Сыр Тильзитер, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сахар. Jantar: Сахар, Сыр Тильзитер, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakudya
|