Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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121,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 26,46g | Prot: 65,29g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: Edeka Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Jantar: Be Light Geflügel-Salami, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa DeDevile
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