Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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456 kcal
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Líp: 25,19g | Prot: 36,31g | Carbs : 22,11g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Maydanoz, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler. Almoço: Tavuklu Sezar Salata. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcumm
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