Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 22,40g | Prot: 36,75g | Carbs : 121,90g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан. Jantar: ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Юнона Лечо, Раменский Мясокомбинат Филе Индейки, Морковь, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Ашан Гранат, Самокат Гранола Шоколадная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|