Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 105,23g | Carbs : 192,53g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вараксино Яйцо, Квашеная Капуста, Авида Сливки 10%. Almoço: Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Свекла Вареная. Jantar: Клементины, Лук, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Петрушка, Магнит Чеснок , Сахар, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров. Snacks/Outros: Свекла Вареная, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|