Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 69,96g | Prot: 58,46g | Carbs : 187,93g.
Pequeno Almoço: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Spitzpaprika, Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Tann Kochschinken. Almoço: Efko Sauerkraut mit Speck, Bratkartoffeln, Tann Bratwürstel. Jantar: S-Budget Backerbsen, Gemüsebrühe, Zimtzucker Cruffins, Topfengolatschen. Snacks/Outros: Orangen, Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kaffee (Espresso), Feldbacher Zwieback. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Minkibär
|