Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 77,21g | Carbs : 238,57g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Jam Preserves. Almoço: Beets , Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Pickled Beets, Nasoya Baked Tofu, Mixed Salad Greens. Jantar: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Sour Dough Bread, Worthington Loma Linda Chipotle Bowl with Black Beans. Snacks/Outros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Field Day Cinnamon Flax Granola, Blackberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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