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daggemiddeldes week 1
2275kcal
62.3kg + 0.3kg
vet 20.5% + 0.5%
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 80,60g | Prot: 132,55g | Carbs : 210,88g.
Pequeno Almoço: Gemengd Gehakt, Americain Prepare, Pistolet, Everyday Volle Melk. Almoço: Body & Fit Perfection Bar Deluxe Cookie Dough & Caramel Flavour. Jantar: OLA Raket Rocket, Ketchup, Boni Spinaziepuree, Lidl Blinde Vink, Delacre Maria. Snacks/Outros: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, AH Pitloze Rode Druiven, Gervais Petit Gervais , Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daphne_is_evolving
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