Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 65,74g | Prot: 97,52g | Carbs : 164,38g.
Pequeno Almoço: Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, McDonald's McFries (Medium), McDonald's Grilled Chicken Foldover. Jantar: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Homeburger Lean Beef Burger Patties. Snacks/Outros: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Nectarines , Hall's Lozenges, Energade Energade Zero, Safari Seedless Raisins. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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