Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 24,23g | Prot: 38,92g | Carbs : 130,67g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Perkedel Kentang, ABC Saus Sambal , Ayam Kecap, Bakwan. Almoço: Pepaya Muda, Tumis Genjer, Tahu Kukus. Jantar: Sambal Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de payung teduh
|