Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 53,93g | Prot: 66,44g | Carbs : 159,00g.
Pequeno Almoço: Волгодар Орешки со Сгущенкой, Свежее Завтра на Завтрак Банан. Almoço: Селяночка Батон Нарезной, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Большая Кружка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мил@Я°
|