Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 39,29g | Prot: 114,06g | Carbs : 164,06g.
Pequeno Almoço: S-Budget Haferflocken, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, Birnen, SPAR Mandeln, Bananen. Almoço: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Natur Aktiv Bio Gemüse Couscous. Jantar: Berida Lachsfilet, SPAR Erbsen, Möhren. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Kekse, Storck Riesen. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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