Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 63,51g | Prot: 68,95g | Carbs : 101,24g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Marmite Marmite, Butter , Brown Bread. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Sprouts, Spring Onions , Tomatoes, Sweet Red Peppers , Chicken Breast, Lettuce. Jantar: Tomatoes, Lancewood White Cheddar Cheese, Marmite Marmite, Butter , Woolworths Plain Rice Cake. Snacks/Outros: Tea with Milk, Bananas , Bananas , Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de roundgnome
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