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28.6% vet
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 40,25g | Carbs : 34,55g.
Jantar: AH Sambal Oelek , Remia Fritessaus 5% Vet, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Bloemkool, Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Rundervinken, AH Kleine Augurken Zoetzuur. mais...
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403 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeroenlouis
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