Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 40,23g | Prot: 80,04g | Carbs : 137,22g.
Almoço: Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Красное Яблоко, Куриный Бульон, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shkrebo13
|