Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 76,92g | Prot: 77,75g | Carbs : 124,90g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Almoço: Макароны с Фаршем, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Каравай Хлеб Столовый, Проспект Говядина Отварная, Александра Щи. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smetanka348
|