90 godzin postu za pasem. Nastrój bardzo dobry, zero zmęczenia, stabilna energia przez cały dzień. Przedłużam jeszcze o 2 dni, planowany pierwszy posiłek w środę wieczorem. U żony zamówiony wywar z kości ;)
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|