Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 51,94g | Prot: 55,86g | Carbs : 176,19g.
Pequeno Almoço: Зефир в Шоколаде, Сгущенка, Кофе (Растворимый), Смешанные Орехи, Банан, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капучино, Роллы, Рыбный Суп. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Авокадо, Яйцо-Пашот. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|