Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 66,25g | Prot: 40,13g | Carbs : 210,18g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Milky Chocolate. Almoço: Красный Октябрь Конфета Каракум, Овсяное Печенье Домашнее, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сахар, Чай. Jantar: Сахар, Чай, Макароны с Маслом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Show Time Попкорн Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фламин
|