Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 57,76g | Prot: 46,00g | Carbs : 213,30g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Almoço: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Фитохлеб, Tora Bika Капучино. Snacks/Outros: Шармель Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|