Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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100,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 96,07g | Prot: 92,79g | Carbs : 234,65g.
Pequeno Almoço: 玉米蛋餅, 名豐 薏仁漿. Almoço: 蚵嗲, 全家 經典炸醬炒泡麵, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 大成 泰式椒麻雞腿排. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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