Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 82,12g | Carbs : 171,48g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Киндер Киндер Делис. Almoço: Яблонька Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абылкасимова
|