Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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113,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 90,25g | Prot: 79,67g | Carbs : 239,90g.
Pequeno Almoço: Gesneden Ham, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Almoço: Venz Kwinkslag, Blue Band Goede Start, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Jantar: Aardappelpuree, Mora Hamburgers, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Outros: Brinky Brinky, Liga Evergreen Krenten. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gertjan030
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