Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 63,78g | Prot: 90,51g | Carbs : 98,83g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Проспект Говядина Отварная, Александра Щи, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый. Almoço: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smetanka348
|