Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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118,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 26,86g | Prot: 26,16g | Carbs : 79,83g.
Almoço: Jam, Aldi Filet Americain, AH Maisbrood. Jantar: Cup-A-Soup Tomaat, Feta Kaas, Tomaten, Komkommer (met Schil), Osseworst. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Koekje. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira73
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