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Pues no entiendo qué ha pasado.
Ayer pesaba 300 gramos menos y hoy, haciendo la dieta bien, los peso de más. Vaya desánimo. Es cierto que llevo dos días sin hacer ejercicio (el poco que hacía) pero por la mañana quedé con una amiga y estuvimos andando...
También he de decir que a media mañana comí un trozo de tortilla así que he ahí la solución. ¿Podeis creer que por un trozo de tortilla de patatas haya engordado 300 gramos? Pues me temo que sí porque las siguientes comidas las hice bien.
En fin, mañana tengo una entrevista de trabajo y espero que al pesarme la báscula me de un buen resultado e ir animada a ella.
Un saludo a todos :)
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 30,79g | Prot: 44,50g | Carbs : 112,61g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Maria Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tomate Frito, Huevo Frito, Arroz Blanco. Jantar: Sandwich Mixto. Snacks/Outros: Hacendado Jamón York, Hacendado Jamón York, Bimbo Pan de Horno Tierno Integral. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
No te preocupes, 300 gramos es muy poco y ese peso puede oscilar de un día a otro sin que signifique que has engordado, simplemente reteniendo líquidos.
22 abr 15 por membro: Marisoap
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Gracias Mariasoap! Pues espero que sea eso..porque llevo 6 días con el 102 y quiero quitarme el 100 prontito :(
Un saludo !!
22 abr 15 por membro: laurytha
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Histórico de Peso de laurytha
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