Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 32,11g | Prot: 72,77g | Carbs : 113,34g.
Pequeno Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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