Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 45,97g | Prot: 32,74g | Carbs : 105,84g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Baby Spinach, Great Value Frozen Blackberries, Bananas . Almoço: Calavo Avocado, Cucumber, Baby Spinach, Bread, Wellsley Farms Oven Roasted Turkey, Land O'Lakes Sliced American Cheese, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Wegmans Red Seedless Grapes. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jenny_lulu
|