Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 50,60g | Prot: 107,97g | Carbs : 156,12g.
Pequeno Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, Вареное Яйцо, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Семушка Клюква Сушёная , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Jantar: Семушка Клюква Сушёная , Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Магнит Банан, Astoria Соус Релиш, Троекурово Филе Цб, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|