Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 63,39g | Prot: 69,52g | Carbs : 162,55g.
Pequeno Almoço: Edeka Mozzarella Light, Tomatensalat, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Netto Käsekuchen . Jantar: Graupensuppe. Snacks/Outros: Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen, Rotkäppchen Sekt Trocken. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sirernest
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