Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
120 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 26,07g | Prot: 88,26g | Carbs : 125,17g.
Almoço: Nestlé Prestígio, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Italac Italac Whey Protein, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ViniMFD
|