Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 54,16g | Prot: 87,13g | Carbs : 175,20g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Лук, Курица в Сливках, Челны Хлеб Булочка с Семенами Льна и Кунжута. Jantar: Сырный Мастер Сыр Голландский, Простоквашино Сливки 10%, Кухмастер Печенье К Кофе. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|