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Back into my routine. 😁😁
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 35,99g | Prot: 50,11g | Carbs : 113,27g.
Pequeno Almoço: Nestle Ricoffy, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Almoço: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: Roasted Vegetables, Pork Loin (Whole). Snacks/Outros: Plums, Bananas , Safari Seedless Raisins. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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