Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 78,98g | Prot: 89,11g | Carbs : 58,44g.
Jantar: Магнит Мандарин, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, FitnesShock Shaker, Красный Лук, Майонез, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Pretto Сыр Рикотта, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Китайская Капуста, Омлет или Яичница, Чебаркульская Птица Рулет Копчено-Вареный Куриный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanad2003
|