Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Líp: 34,56g | Prot: 59,76g | Carbs : 54,66g.
Pequeno Almoço: Banane, Gefrorene Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Romano Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Reis (Gekocht), Tomaten, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Milbona Hirtenkäse. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaron4ik
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