Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 53,55g | Carbs : 109,60g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Almoço: Hard-Boiled Egg , Tesco Cucumber , Tesco Honeydew Melon, Carrots , Tesco Little Gem Lettuce, Prawns, Watercress . Jantar: Asda Root Veg Mash, Tesco Breaded Chicken Goujons. Snacks/Outros: Walkers Salt & Vinegar French Fries (18g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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