Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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117,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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348 kcal
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Líp: 11,65g | Prot: 23,08g | Carbs : 36,20g.
Almoço: Osseworst, Aldi Magere Rauwe Ham. Jantar: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Daily Chef Rijkgevulde Nasi met Kip. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira73
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