Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 33,64g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Mischbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almoço: Italiamo Pesto Alla Genovese, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Outros: Milbona Milch Snack , Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudia387
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