Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 83,21g | Carbs : 206,97g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Киндер Киндер Делис. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Сметана , Кормилица Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щедрые Хлебец Ржаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Виноград Дамские Пальчики, Киви, Мандарины, Красное Яблоко, Бананы. mais...
|
A Perder 25,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абылкасимова
|