Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 68,70g | Prot: 93,89g | Carbs : 160,02g.
Pequeno Almoço: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Ameixas. Almoço: Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Jantar: Abacate, Tomates, Ovo Frito, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Qualitá Açaí, Danesita Butter Cookies. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriele Paranhos
|