Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 65,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 36,79g | Prot: 101,98g | Carbs : 132,82g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Blackberries, 奇亞籽, Navitas Naturals Organic Cacao Nibs, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Califia Farms Unsweetened Almond Milk, 黑咖啡, 燕麥, 水煮蛋. Almoço: House Foods Tofu Shirataki Macaroni, 芒果, Kirkland Signature Milk, Andre Prost Coconut Milk, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 生菜. Jantar: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Snacks/Outros: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, 柚子. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunyixu
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