Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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100,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Líp: 7,16g | Prot: 59,82g | Carbs : 101,48g.
Pequeno Almoço: Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Almoço: Jalapeno Peppers , La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Jantar: Sweet Onions , Spinach , Jalapeno Peppers , Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vella2022
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