Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 45,64g | Carbs : 182,63g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Mie Ayam. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bolu Pisang, Macaroni Schotel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichaaeizzy
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