Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
54,2 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

869 kcal Líp: 44,10g | Prot: 50,26g | Carbs : 67,13g.   Pequeno Almoço: Bakwan, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Risol Mayo, Herbalife Personalized Protein Powder, Lemper. Almoço: Nasi Uduk, Ayam Goreng. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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