Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 50,07g | Prot: 80,76g | Carbs : 82,68g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: NL International Smart Go "Ореховое Печенье с Шоколадом". Snacks/Outros: Кофе (Растворимый), Чернослив, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristinaM32
|