Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1835 kcal
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Líp: 83,41g | Prot: 58,13g | Carbs : 204,85g.
Pequeno Almoço: Sugar, Cappuccino, Keto Biscuit. Almoço: Bread, Carrefour Spaghetti alla Carbonara. Jantar: Vale Barbabietole Rosse Cotte, Selex Agretti. Snacks/Outros: Aperol Spritz, Margherita Pizza. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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