Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Líp: 70,02g | Prot: 208,10g | Carbs : 253,56g.
Pequeno Almoço: Banana, Egg. Almoço: ICA Jasminris, ICA Fläskfilé. Jantar: ICA Baguetter, Quality Meals Nötkött. Snacks/Outros: Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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