Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 81,70g | Prot: 89,63g | Carbs : 209,55g.
Pequeno Almoço: Spinach, Spinach, Bananas, Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Frozen Pineapple Chunks. Almoço: Triscuit Crackers Original, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Daisy Sour Cream, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Marketside Whole Baby Carrots. Jantar: Disaronno Amaretto, Corona Corona Extra, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Kroger Fully Cooked Bacon, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Snacks/Outros: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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